Διπλή προπόνηση έκανε στην Αυστρία ο Παναθηναϊκός

Οι "πράσινοι" συνεχίζουν την προετοιμασία τους, ενόψει των προκριματικών του Europa League με τον Ντιέγκο Αλόνσο να δίνει βάση στη φυσική κατάσταση και στην κυκλοφορία μπάλας.

Διαβάστε την ενημέρωση της ΠΑΕ Παναθηναϊκός:

«Η πρώτη διπλή προπόνηση της θερινής προετοιμασίας του Παναθηναϊκού ήρθε τη Δευτέρα. Στο Σλάντμινγκ της Αυστρίας οι Πράσινοι έριξαν το βάρος στο πρέσινγκ για την ανάκτηση της μπάλας, αλλά και στην ανάπτυξη του παιχνιδιού, με τον Ντιέγκο Αλόνσο να εξηγεί βήμα προς βήμα με υπομονή και επιμονή τι ακριβώς επιζητά από τους ποδοσφαιριστές του.

Το πρωί οι Πράσινοι ξεκίνησαν με προθέρμανση, συνέχισαν με rondo, ακολούθησε ανάπτυξη παιχνιδιού και πρέσινγκ, ενώ το πρόγραμμα ολοκληρώθηκε με τοποθέτηση της αμυντικής γραμμής σε συγκεκριμένες συνθήκες. Το απόγευμα το πρώτο ημίωρο αφιερώθηκε σε ασκήσεις στο γυμναστήριο. Ακολούθως στο γήπεδο το πρόγραμμα μίας ώρας είχε ταχύτητες, ασκήσεις κατοχής μπάλας και ανάπτυξη παιχνιδιού.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Λοντίγκιν, Μάγκνουσον, Πάλμερ – Μπράουν».//ΔΜ

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ