(AP Photo)
Με το βιντεοσκοπημένο μήνυμα για την Ολυμπιακή Ημέρα, υποστηρίζει το φετινό θέμα του «Ας κινηθούμε» («Let’s Move»), «Μπορείς να το κάνεις αυτό», το οποίο στοχεύει να ενθαρρύνει τους νέους να μετατρέψουν την αυτοαμφιβολία σε αυτοπεποίθηση μέσω της κίνησης και του αθλητισμού.
Η Κρίστι Κόβεντρι τόνισε τη δύναμη της κίνησης όχι μόνο για τη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής ευεξίας, αλλά και για την οικοδόμηση αυτοπεποίθησης, την ενίσχυση των συνδέσεων και τη δημιουργία ενός αισθήματος ανήκειν:
«Ο αθλητισμός μας κινεί. Όχι μόνο το σώμα μας, αλλά και την αυτοπεποίθησή μας. Τη νοοτροπία μας. Και τον τρόπο που συνδεόμαστε μεταξύ μας», δήλωσε η Κόβεντρι. «Όταν κινούμαστε, νιώθουμε καλύτερα – διατηρεί το μυαλό και το σώμα μας δυνατά και υγιή. Και όταν κινούμαστε μαζί, στηρίζουμε ο ένας τον άλλον», πρόσθεσε.
Και συνέχισε:
«Το πιο δύσκολο βήμα είναι πάντα το πρώτο. Η αμφιβολία για τον εαυτό μας μπορεί να μας κρατήσει πίσω. Μπορεί να μας κάνει να πιστεύουμε ότι δεν είμαστε έτοιμοι. Αλλά εσείς είστε. Μπορείτε να το κάνετε αυτό.
Την Ολυμπιακή Ημέρα, σε όλο τον κόσμο, σε πάρκα, σχολεία και δρόμους, οι άνθρωποι ενώνονται για να κινηθούν. Αυτό συμβαίνει παντού. Γι’ αυτό συμμετάσχετε και γίνετε μέρος αυτού – όχι μόνο την Ολυμπιακή Ημέρα, αλλά κάθε μέρα. Ας κινηθούμε μαζί και ας βοηθήσουμε ο ένας τον άλλον να κάνουμε το πρώτο βήμα.
Δεν υπάρχει σωστός τρόπος για να ξεκινήσεις. Ανεξάρτητα από το ποιος είσαι, από πού προέρχεσαι ή πώς επιλέγεις να κινηθείς – αυτό είναι για εσάς. Έτσι, αυτήν την Ολυμπιακή Ημέρα, ας κάνουμε αυτό το πρώτο βήμα μαζί. Μπορείτε να το κάνετε αυτό. Ας κινηθούμε!»
Το Let’s Move δημιουργήθηκε από τη ΔΟΕ σε συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) το 2022 ως απάντηση στα αυξανόμενα επίπεδα σωματικής αδράνειας σε όλο τον κόσμο. Έκτοτε, έχει εξελιχθεί από μια πρωτοβουλία της Ολυμπιακής Ημέρας σε μια παγκόσμια καμπάνια συμμετοχής όλο το χρόνο που βοηθά τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τα οφέλη της κίνησης μέσω περιεχομένου με επικεφαλής αθλητές, κοινοτικών εκδηλώσεων, ενεργοποιήσεων και πρακτικών πόρων.
Σχεδόν το ένα τρίτο των ενηλίκων και, κυρίως, τέσσερις στους πέντε νέους, δεν πληρούν τα συνιστώμενα ημερήσια επίπεδα σωματικής δραστηριότητας (ΠΟΥ, 2024), συμβάλλοντας στις αυξανόμενες προκλήσεις υγείας και ευεξίας σε όλο τον κόσμο.
Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι νέοι αντιμετωπίζουν διάφορα εμπόδια στη συμμετοχή στον αθλητισμό και τη σωματική δραστηριότητα, με την αυτοαμφισβήτηση να αποτελεί έναν παράγοντα που συμβάλλει.
Η Ολυμπιακή Ημέρα γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 23 Ιουνίου για να σηματοδοτήσει το ξεκίνημα των σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων το 1894. Γιορτάζεται σε όλο το Ολυμπιακό Κίνημα, με τις Εθνικές Ολυμπιακές Επιτροπές, τις Διεθνείς Ομοσπονδίες και τις Οργανωτικές Επιτροπές των Ολυμπιακών Αγώνων να δημιουργούν ευκαιρίες για τις κοινότητές τους να συμμετέχουν σε όλο τον κόσμο.
ΑΒ.