Ατομικό ο Πέλκας, θεραπεία οι Τσάλοφ και Παβλένκα

Συνεχίζεται η προετοιμασία των “ασπρόμαυρων”, με έμφαση στην τακτική. Ο Ραζβάν Λουτσέσκου, είδε τον Δημήτρη Πέλκα να ακολουθεί ατομικό πρόγραμμα μετά τον μυϊκό τραυματισμό που υπέστη στον αγώνα πρωταθλήματος απέναντι στον Παναιτωλικό. Από την άλλη, οι Γίρι Παβλένκα και Φεντόρ Τσάλοφ, συνέχισαν το πρόγραμμα αποθεραπείας για να είναι σε θέση να ενταχθούν το συντομότερο δυνατό στο σύνολο.

Αναλυτικά το training report του “Δικεφάλου του Βορρά”:

Τακτική και φυσική κατάσταση

«Πρωινή δουλειά στη Νέα Μεσημβρία για τους παίκτες του Δικεφάλου και μάλιστα σε όλους τους τομείς την Παρασκευή

Η μέρα ξεκίνησε με προθέρμανση και παιχνίδια κατοχής, ακολούθησαν ασκήσεις τακτικής, παιχνίδι υψηλής έντασης σε μικρό χώρο και στο φινάλε ασκήσεις φυσικής κατάστασης.

Ο Δημήτρης Πέλκας έκανε ατομικό πρόγραμμα στο γήπεδο, ενώ οι Γίρι Παβλένκα και Φεντόρ Τσάλοφ υποβλήθηκαν σε θεραπεία.

Το Σάββατο (11.10) ο ΠΑΟΚ θα προπονηθεί στις 10:30».

Επιμέλεια: Κωνσταντίνος Γαϊτάνης